Sebbel élni

Ha valaki valami miatt sebbel él, bizony alaposan átrendeződnek a mindennapjai és bele kell szoknia egy egészen újfajta életvitelbe. Természetesen egy idő után minden odafigyelés és precizitás napi rutinná válik, ám addig érdemes minden apróságra komoly figyelmet fordítani annak érdekében, hogy teljes életet élhessünk. Mi mindennel tehetünk a sikeres sebgyógyulásért? Megmutatjuk!oda kell figyelni, hiszen ennek is komoly szerepe van az egészség terén. 

Mennyi egy seb gyógyulási ideje?
Nos erre a kérdésre nincs megfelelő válasz, ugyanis ez az adott személy paramétereitől és a seb típusától egyformán függ. Az utóbbi esetében elmondható például, hogy a baktérium által okozott fertőzés jelentősen gyengíti a gyógyulási folyamatot. Ám a gyógyulásnak köze van a táplálkozáshoz, a mozgáshoz, a meglévő betegségekhez, de még a káros szenvedélyek is hatással vannak minderre. Vagyis az, hogy a sérülés regenerációjának folyamata kinél milyen ütemben zajlik le, előre megmondhatatlan. 

Mit tehetünk a seb gyorsabb gyógyulása érdekében?
Az egyik legfontosabb dolog e téren a higiénia, ugyanis a fertőzéseket minden el kell kerülni. Ennek pedig sarkalatos pontja a tiszta kéz, így mindig alaposan mossunk kezet. Szintén ide sorolandó a kötés rendszeres cseréje, hiszen ez nem csak a baktériumoktól, de a külső behatások ellen is véd. 
Szintén lényeges az egészséges táplálkozás, hiszen a megfelelő ételek által bevitt tápanyagok biztosítják a gyógyuláshoz szükséges építőelemeket. Ha sebbel élünk, különösen oda kell figyelnünk testünk szükségleteire; több kalóriára és tápanyagra lesz szükségünk, hogy segítsük a gyógyulási folyamatokat. Ezen felül napi 6-8 csésze víz fogyasztása ajánlott, ugyanis a sebből távozó folyadékot is pótolni kell.
Mindezeken felül a megfelelő testmozgás is lényeges, hiszen az immunrendszer megfelelő működése is hatalmas szerepet játszik a gyógyulásban. 
Végül, de nem utolsósorban pedig a lelki egyensúlyra is oda kell figyelni, hiszen ennek is komoly szerepe van az egészség terén.